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老年性癡呆，又稱阿爾茨海默病，是一種起病緩慢、以認(rèn)知功能逐漸退化為特征的神經(jīng)退行性疾病，常見于65歲以上的老年人。這種疾病對(duì)于患者和家人的生活造成重大影響，因此...
春節(jié)假期，許多人會(huì)選擇相約去滑雪。滑雪不僅能讓人享受速度與激情，還成為一種生活方式和社交活動(dòng)。無論是高山滑雪、單板滑雪，還是自由式滑雪、越野滑雪、跳臺(tái)滑雪，這些...
寒冬時(shí)節(jié)，萬(wàn)物潛藏，正是養(yǎng)生的黃金時(shí)機(jī)。心力衰竭患者的進(jìn)補(bǔ)與調(diào)養(yǎng)尤為重要。由于心臟功能脆弱，不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生方式會(huì)加重心臟負(fù)荷，而科學(xué)合理的養(yǎng)護(hù)則能助力患者增強(qiáng)體質(zhì)，...
咳嗽是流感后常見的癥狀之一，它既是身體自我保護(hù)機(jī)制的反應(yīng)，也可能是流感病毒或其他并發(fā)癥引起的持續(xù)不適。其癥狀多樣，常表現(xiàn)為干咳或伴有痰液，喉嚨疼痛、胸悶、氣短等...
俗話說，“每逢佳節(jié)胖三斤”。春節(jié)期間，外出旅游、親友聚會(huì)都少不了美食陪伴，大快朵頤的同時(shí)，體重又偷偷增加了不少。想不想實(shí)現(xiàn)“瘦三斤”的目標(biāo)？快試試下面的攻略吧。...
過量飲酒易傷身 在這個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的春節(jié)假期，親朋好友歡聚一堂，舉杯共慶是難免的情景。然而，正如明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中所言：“面曲之酒...
小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，且生機(jī)蓬勃、發(fā)育迅速。五臟六腑的功能狀態(tài)雖處于幼稚階段，但其生長(zhǎng)迅速，迫切需要?dú)庋蛞旱淖甜B(yǎng)，因此孩子的喂養(yǎng)要足量、適量且有規(guī)律，以滿足...
隨著天氣轉(zhuǎn)冷和春節(jié)的臨近，許多人可能會(huì)遭遇失眠、心情煩躁或低落等情緒問題，而常規(guī)檢查卻顯示一切正常。出現(xiàn)這種情況的原因主要有：寒冷天氣帶來的孤獨(dú)無助感，日照和鍛...
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季高發(fā)，潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播迅速、發(fā)病率高。 防治流感的中醫(yī)外治法有：刮痧療法、雷火灸療法、中藥...
新春佳節(jié)臨近，春節(jié)是家人團(tuán)聚、歡慶的時(shí)刻。然而，對(duì)于糖尿病患者來說，節(jié)日期間的豐富飲食和不規(guī)律作息容易對(duì)血糖控制產(chǎn)生影響。糖尿病患者如何身體康健，平安過年，做一...
俗話說：每逢佳節(jié)胖三斤，春節(jié)期間免不了走親訪友，吃吃喝喝，那么怎么吃才能美味又健康呢？ 主食應(yīng)粗細(xì)搭配 過年期間吃的往往比較油膩，建議吃點(diǎn)粗糧，如雜...
編者寄語(yǔ) 新春佳節(jié)的腳步越來越近，到處洋溢著喜慶與團(tuán)圓的氣息。在這個(gè)特別的時(shí)刻，歡迎大家閱讀本期節(jié)氣藥膳春節(jié)特別篇。 中醫(yī)藥是中華文明的...
脊柱側(cè)彎：青少年健康的隱形威脅 脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后，危害我國(guó)兒童青少年健康的第三大疾病。脊柱側(cè)彎是指背部的脊柱向一側(cè)或雙側(cè)偏移軀干的中...
隨著不良生活方式及超重、肥胖等在兒童青少年中的流行，兒童青少年高血壓患病率逐漸增加。根據(jù)近年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研報(bào)告，我國(guó)中小學(xué)生的高血壓患病率為14.5%，男生高...
如何保護(hù)孩子的視力，始終是家長(zhǎng)們密切關(guān)注的問題。控制電子產(chǎn)品使用、縮短用眼時(shí)長(zhǎng)、增加戶外運(yùn)動(dòng)、注重營(yíng)養(yǎng)攝入、選購(gòu)護(hù)眼產(chǎn)品等方法層出不窮。養(yǎng)成良好的讀寫姿勢(shì)，也是...
冬季是一年中最寒冷的季節(jié)，老年人群面臨著諸多健康挑戰(zhàn)。寒冷的天氣不僅會(huì)使血管收縮、痙攣，造成心腦血管供血不足、增加心臟負(fù)荷，還可能加重呼吸道疾病、骨關(guān)節(jié)疼痛等疾...
在健康意識(shí)日益增強(qiáng)的今天，養(yǎng)生達(dá)人們?cè)陲嬍场⑦\(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣上往往都有著精心的規(guī)劃。然而，令人驚訝的是，便秘這個(gè)看似可以被養(yǎng)生之道輕易規(guī)避的問題，卻依然可能悄然找...
在寒冷的冬日，曬太陽(yáng)不僅是一種享受，更是一種養(yǎng)生之道。中醫(yī)素有“冬陽(yáng)一寸值千金”之說，強(qiáng)調(diào)冬日曬太陽(yáng)的重要性。太陽(yáng)作為自然界陽(yáng)氣最為旺盛的物質(zhì)，其陽(yáng)火之力具有散...
每個(gè)月的那幾天，越來越嚴(yán)重的疼痛，有可能不止是痛經(jīng)，而是子宮腺肌病。子宮腺肌病，是子宮內(nèi)膜的腺體和間質(zhì)悄悄“溜”進(jìn)了子宮肌層，然后在那里“扎根落戶”，繼而引發(fā)了...
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，你是否時(shí)常感到身體乏力、夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，或是心中總是焦慮不安？這些問題正困擾著越來越多的人，影響著我們的日常生活和身心健康。 認(rèn)...
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