當(dāng)前位置: 首頁>救在身邊┃春節(jié)喜相聚 飲酒需適度
過量飲酒易傷身
在這個(gè)充滿歡聲笑語的春節(jié)假期,親朋好友歡聚一堂,舉杯共慶是難免的情景。然而,正如明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中所言:“面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神御寒;若夫沉湎無度,醉以為常者,輕則致疾敗行,甚則喪軀殞命。”適量飲酒固然能增添節(jié)日氣氛,但過量飲酒卻會(huì)對(duì)我們的身體健康造成嚴(yán)重影響。
據(jù)世界衛(wèi)生組織最新報(bào)告顯示,全球每年有260萬人死于與飲酒相關(guān)的疾病,占死亡人數(shù)的4.7%。過量飲酒不僅會(huì)導(dǎo)致酒精中毒、酒精性胃病、酒精性肝病等一系列健康問題,還可能增加患食管癌、肝癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、口腔癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。尤其值得注意的是,由于中國人代謝酒精的關(guān)鍵基因存在缺陷,對(duì)酒精的代謝能力相對(duì)較弱,因此過量飲酒致癌的發(fā)病率較其他國家更高。
在中國,飲酒消費(fèi)者數(shù)量龐大,但過量飲酒的問題同樣不容忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國目前約有4.5億飲酒消費(fèi)者,其中1.23億人存在過量飲酒行為。每年因酒精中毒死亡的人數(shù)高達(dá)11.4萬,占總死亡率的1.3%。這些數(shù)據(jù)無疑為我們敲響了警鐘,提醒我們?cè)谙硎芄?jié)日歡樂的同時(shí),也要關(guān)注自己的身體健康。
中藥解酒有良方
如何在春節(jié)期間既能享受美酒佳肴,又能保護(hù)好自己的身體呢?中醫(yī)學(xué)早在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》就有對(duì)急性酒精中毒的描述,提出“酒悖”之名,意指“酒后不知畏怯之證”。《急性酒精中毒中醫(yī)診療專家共識(shí)》對(duì)古代的解酒方藥進(jìn)行統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)諸多方藥均有解酒毒作用。其中,出現(xiàn)頻次最高的便是葛花解酲湯,主治“飲酒太過,嘔吐痰逆,心神煩亂,胸膈痞塞,手足戰(zhàn)搖,飲食減少,小便不利 ”,其解酒毒的功效經(jīng)歷代醫(yī)家所驗(yàn)證。
除此之外,常見的中藥還有浮萍、枳椇、砂仁、五味子、枸杞、甘草等,此類藥材被認(rèn)為可以解酒護(hù)肝,幫助緩解酒精對(duì)身體的傷害。可通過促進(jìn)肝臟代謝、保護(hù)胃黏膜、利尿等作用減輕醉酒癥狀。
使用中藥解酒時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和酒精耐受度選擇合適的方法。建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保安全有效。
溫馨提醒
春節(jié)期間相聚雖好,但飲酒需適度。讓我們共同珍惜這美好的時(shí)光,用健康和快樂迎接新的一年!
專家介紹
胡 斌
急診中心主任
主任醫(yī)師
徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)災(zāi)難醫(yī)學(xué)委員會(huì)副主任委員,江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急癥專業(yè)委員會(huì)委員,江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿系統(tǒng)疾病預(yù)防與控制專業(yè)委員會(huì)委員,江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員,徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員,徐州市抗癌協(xié)會(huì)前列腺癌專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,徐州市腫瘤防治專家?guī)鞂<医M成員。
常年致力于西醫(yī)泌尿系統(tǒng)疾病即中醫(yī)淋證方面疾病的診療。擅長西醫(yī)急性尿路感染、急性腎絞痛、急性尿路出血等疾病,即中醫(yī)熱淋、石淋、血淋等疾病,中西醫(yī)結(jié)合診斷及治療。從事泌尿外科臨床工作十余年,每年接診患者五百余人次,年完成各類手術(shù)三百余臺(tái)次。發(fā)表論文十余篇,主持及參與各類課題五項(xiàng)。
馮芮琪
中醫(yī)師
碩士研究生
畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué),以第一作者的身份在中文核心期刊、SCI發(fā)表論文3篇。
擅長急診急危重的治療,主持省市級(jí)課題2項(xiàng),課題主要研究內(nèi)容為酒精中毒的危害。