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夏季天熱，如果沒(méi)有吹空調(diào)，隨便動(dòng)一動(dòng)就滿身汗。夏季出汗多，很多人認(rèn)為要多吃鹽補(bǔ)充出汗流失的鈉，這樣做是否科學(xué)？我們出汗時(shí)確實(shí)會(huì)損失一部分鈉，但一般情況下并不需要...
市中醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 張翠俠“得了灰指甲一個(gè)傳染倆”，這句廣告詞，大家都不陌生，灰指甲是一個(gè)既影響美觀、又非常難纏的疾病，一旦被它找上門，會(huì)帶來(lái)很多煩惱...
夏日炎炎，你是否也加入了吹空調(diào)、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。中醫(yī)專家提醒，夏日防寒比防暑更為重要。明代醫(yī)家張景岳說(shuō)：“天之大寶，...
中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏在五臟中歸于脾，宜清補(bǔ)，所以入夏后飲食要清淡，以健脾養(yǎng)胃為原則。少吃堅(jiān)果、芥末等生濕燥熱的食品，多吃清熱利濕的食物，如玉米調(diào)中開(kāi)胃，高粱健脾益腎，...
蕁麻疹蕁麻疹是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種限局性水腫反應(yīng)。臨床表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)疹塊損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留任何痕跡。針...
徐州市中醫(yī)院推拿科 副主任中醫(yī)師 副教授 醫(yī)學(xué)碩士 司井夫頸椎病是臨床上常見(jiàn)的疾病，以往多見(jiàn)于中老年人，近年來(lái)有年輕化的傾向；過(guò)去是會(huì)計(jì)、教師的職業(yè)病，現(xiàn)在則是...
徐州市中醫(yī)院耳鼻喉科主任 主任中醫(yī)師 市名中醫(yī) 徐泳陽(yáng)春三月，春花爛漫，然而，這春風(fēng)里彌漫的花香，也苦煞了過(guò)敏性鼻炎患者。過(guò)敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，為機(jī)...
4月5日是24節(jié)氣中的清明。清明，乃天清地明之意。農(nóng)歷書曰："斗指丁為清明，時(shí)萬(wàn)物潔顯而清明，蓋時(shí)當(dāng)氣清景明，萬(wàn)物皆齊，故名也"。清明時(shí)節(jié)，...
“高血壓病是常見(jiàn)病，季節(jié)更替時(shí)患者應(yīng)重視高血壓防治與保健。”據(jù)徐州市中醫(yī)院心血管科主任張義勤介紹，在季節(jié)更替時(shí)，氣溫變化容易引起血管收縮，病情惡化，病人應(yīng)提高警...
2月3日是立春，立春是二十四節(jié)氣之始，《群芳譜》中說(shuō)：“立，始建也。春氣始而建立也。”立春期間，氣溫、日照、降雨，開(kāi)始趨于上升、增多。但這一切對(duì)全國(guó)大多數(shù)地方來(lái)...
運(yùn)動(dòng)是最好的"健康處方"，可以強(qiáng)健心肺功能，鍛煉反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。但運(yùn)動(dòng)方式不可千篇一律，不同年齡階段也該有不同的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，年輕人應(yīng)...
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，機(jī)體在寒冷的環(huán)境中代謝率明顯增加，對(duì)能量的需要比其它季節(jié)高；因此，需要吃足夠的食物，來(lái)保證能量的充足供給，以維持正常體溫，抵御嚴(yán)寒。在寒冷的冬季...
徐州市中醫(yī)院骨傷科 主治醫(yī)師 張磊生活中，很多人都曾出現(xiàn)過(guò)頸椎不適，時(shí)間久了病情加重影響生活工作，甚至需要手術(shù)治療。殊不知，發(fā)生頸椎的元兇往往就是自己...
1月20日是大寒，大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，有"大寒凜凜在年關(guān)"之說(shuō)。大寒時(shí)地表氣溫降至最低點(diǎn)，河內(nèi)冰層也達(dá)到最厚，孩童們可以盡情在河...
醉酒指喝醉了酒的狀態(tài)；在醫(yī)學(xué)上，醉酒叫做急性酒精中毒，是由于一次飲入過(guò)量的酒精或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，表現(xiàn)為一系列的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，...
宋代王安石在《元旦》詩(shī)中云："爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖如屠蘇。千門萬(wàn)戶瞳瞳日，總把新桃換舊符。"描繪了新年萬(wàn)象更新，熱鬧非凡的寫景詩(shī)。每年春...
中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，冬季陽(yáng)氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬(wàn)病皆損于陽(yáng)氣。因此冬至過(guò)后防病養(yǎng)生，補(bǔ)陽(yáng)是關(guān)鍵所在。艾灸，是驅(qū)寒補(bǔ)陽(yáng)不錯(cuò)的選擇。冬季艾灸補(bǔ)陽(yáng)，一定要灸神闕穴和...
支氣管哮喘是一種可危及生命的過(guò)敏性疾病，春、秋季發(fā)病率較高。支氣管哮喘的治療固然重要，但飲食調(diào)養(yǎng)也不可忽視，這對(duì)提高患者的生活質(zhì)量、延長(zhǎng)患者的生命有著非常重大的...
春夏為陽(yáng)，秋冬為陰。陽(yáng)為用，陰為體。春夏的用發(fā)揮得怎么樣，很大程度就要看秋冬這個(gè)體好不好。故《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》云：“夫四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所...
進(jìn)入冬季，因?yàn)榧竟?jié)、天氣、精神壓力大、作息不規(guī)律等原因，不少人會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的氣陰兩虧，一些人經(jīng)常感到"心慌氣短"，有的人不僅有"...
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