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腹瀉是腹內(nèi)反應(yīng)糟糕的一種。你可能由于各種原因，如病菌感染、過敏、吃了不干凈的食物等而導(dǎo)致腹瀉。面對腹瀉，有些人選擇等待，認(rèn)為拉過幾次就會好。而實(shí)際上，腹瀉每發(fā)作...
夏天聚餐機(jī)會很多。由于大量飲酒，或服用某些藥物，如水楊酸鈉、氯化銨等，這些都會直接刺激胃黏膜甚至我們的腸黏膜，造成急性胃腸炎，叫做“化學(xué)物質(zhì)所致的急性胃(腸)炎...
鼻炎、鼻竇炎和過敏性鼻炎是耳鼻喉科常見病、多發(fā)病，雖然臨床癥狀有所不同，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是感涼、遇寒或機(jī)體抵抗力下降時(shí)易復(fù)發(fā)，如何減少鼻炎的反復(fù)發(fā)作是醫(yī)患...
俗話說“一心不能二用”，看電視的時(shí)候你會玩手機(jī)或平板電腦嗎？相信大多數(shù)人都會給出肯定的答案。近日，英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站刊文指出，如果你有這樣的習(xí)慣，要當(dāng)心了，這...
天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，轉(zhuǎn)眼二十四節(jié)氣中的小滿就在眼前，在中醫(yī)里，小滿養(yǎng)生頗有講究。小滿是一年二十四節(jié)氣中的第八節(jié)氣，此時(shí)各地陸續(xù)進(jìn)入夏季，氣溫也逐漸升高，人們常常感到悶...
這主要與季節(jié)特點(diǎn)相關(guān)。一是天時(shí)，夏季晝長夜短，人們的睡眠時(shí)間也會相應(yīng)地減少，很多人會隨著天亮的提前而比平時(shí)提早醒來；二是溫度因素，夏季天氣炎熱，容易產(chǎn)生煩躁情緒...
夏天，很多人喜歡用洗冷水澡。的確，冷水浴能加快血液循環(huán)，對皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對身體健康不利了。因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí)，皮下血管擴(kuò)張，...
盛夏，酷暑難當(dāng)，人們?yōu)榍蟮靡环輿鏊鲆暳朔啦”＝。T發(fā)各種不適感，甚至導(dǎo)致病痛發(fā)生。因此，消暑也要講科學(xué)，切不可掉以輕心。炎夏不宜快速將身體冷卻，感冒容...
5月6日是立夏，意味著夏天來臨。這天不同地方都有不同的習(xí)俗，如吃雞蛋、喝七寶茶、嘗“三新”等。在營養(yǎng)專家看來，這些不僅僅是習(xí)俗，也是夏季不錯(cuò)的養(yǎng)生習(xí)慣。吃個(gè)蛋：...
5月5日是24個(gè)節(jié)氣中的立夏之日。《素問·四氣調(diào)神大論》曰："夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬物華實(shí)。"夏三月是指從立夏到立秋前，包...
近年來，越來越多的老百姓走進(jìn)健身房、健身俱樂部等機(jī)構(gòu)鍛煉身體。一些剛進(jìn)健身房的新手對運(yùn)動(dòng)的作用和自身的條件往往有理解上的偏差，存在三大常見的誤區(qū)。初始鍛煉就上強(qiáng)...
春夏之交，天氣忽冷忽熱，抵抗力差的人，身體往往適應(yīng)不了這種急劇變化。感冒人群增多，如喉嚨疼、發(fā)燒等，這一類人比較多。第二，春夏之交濕度大，食物容易變質(zhì)，胃腸道疾...
眾所周知，維生素是保持骨骼健康和肌肉功能的必需營養(yǎng)素。然而，據(jù)美國心理中心網(wǎng)3月20日報(bào)道，美國《精神病學(xué)研究》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，年輕女性維生素水平偏低...
春天是過敏的高發(fā)季節(jié)，食物引起的過敏也十分常見。進(jìn)食過敏食物，引起的癥狀不盡相同，有人會立即出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、出風(fēng)疹或發(fā)燒、頭暈、惡心嘔吐等癥狀，有的人會出現(xiàn)酒醉樣...
柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物提醒人們時(shí)至暮春，初夏將至了。此時(shí)人們的養(yǎng)生也要適應(yīng)暮春時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)。防花粉過敏花粉過敏是春天高發(fā)的疾病，各種...
一個(gè)人越是樂觀，越有益健康。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》近日報(bào)道，美國《健康行為與政策審查》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，樂觀者心血管健康狀況明顯好于悲觀者。新研究中，美國伊利諾...
經(jīng)常有痛風(fēng)病人急性發(fā)作時(shí)積極治療，間歇期忽略降尿酸治療，導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，甚至引起痛風(fēng)腎、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重后果。痛風(fēng)患者絕不能"好了傷疤忘了痛"...
清明時(shí)節(jié)，自古以來就是人們祭祖掃墓、出外踏青的日子。同時(shí)，也是一個(gè)尤為重要的養(yǎng)生節(jié)氣，此時(shí)氣候多變，是許多慢性疾病復(fù)發(fā)的時(shí)節(jié)。從總體看，清明的養(yǎng)生原則應(yīng)以養(yǎng)肝為...
徐州市中醫(yī)院骨傷科副主任 劉詩榮很多中老年人都有過手腳麻木的經(jīng)歷，但對于手腳麻木是如何引起的，還不太清楚。我們知道，感覺和運(yùn)動(dòng)是肢體的兩大基本功能。拿手來說，...
中醫(yī)講，風(fēng)邪為六淫之首，意思是說，風(fēng)邪是諸多外感因素的先導(dǎo)，寒、暑、濕、燥、火等大多是借助風(fēng)邪而侵及人體的，風(fēng)邪無處不到，極易侵犯人體，引起多種疾病。早春，剛從...
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