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夏天心火旺要靜心中醫(yī)理論認(rèn)為，自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關(guān)聯(lián)對應(yīng)。心對應(yīng)“夏”，也就是說在夏季，心陽為旺盛，應(yīng)注意保養(yǎng)心臟。夏日氣溫升高后加劇...
“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語早在千年前就揭示出女性補(bǔ)腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發(fā)動機(jī)，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側(cè)。那么女人腎虛的表現(xiàn)有哪些呢？1....
中醫(yī)認(rèn)為，夏季是一年中陽氣盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。“夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕”指明了夏季養(yǎng)生的基本原則。夏季酷暑難耐，迫使人們用多種方法防暑降溫，...
俗話說一物降一物，世間萬物相生相克，食物也是如此。有些食物會令人中毒，有些食物則能解毒。哪些食物具有解毒功能呢？蜂蜜：蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補(bǔ)中氣，味道...
薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，為唇形科多年生宿根性草本植物。中醫(yī)認(rèn)為，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用于治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)溫初起...
天氣越來越熱，我們每日飲水量也越來越多。都知道白開水對健康有益，可是喝多了寡然無味，喝飲料有太多添加劑和糖分對健康又有害。推薦幾款簡單、實(shí)用的夏日花茶，喝起來口...
根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的原則，由于夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達(dá)到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位貼敷，藥物容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行直達(dá)...
徐州市中醫(yī)院呼吸科 主任醫(yī)師 教授 翟芳芝穴位貼敷治療是中醫(yī)外治法的一種，中醫(yī)外治法泛指除口服藥物外施于體表皮膚黏膜或從體外進(jìn)行治療的方法，如藥物外洗、敷、熏、...
“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進(jìn)行藥物敷貼，以鼓舞正...
冬病夏治并非限于內(nèi)科疾病很多人以為"冬病夏治"適合哮喘、肺氣腫等內(nèi)科疾病，事實(shí)上，頸椎、腰椎、骨關(guān)節(jié)等方面疾病也適合冬病夏治。凡是在冬季寒冷...
天灸天灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的外治療法，是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位上，達(dá)到溫經(jīng)散寒、活血通脈、調(diào)理臟腑功能的效果。注意事項(xiàng)：三伏天每...
徐州市中醫(yī)院皮膚科副主任 副主任醫(yī)師 副教授 李敬果黃褐斑為常見的獲得性色素障礙性皮膚病，中青年女性多見，亦可見于男性。本病雖對健康無太大影響，但會損害人們特別...
徐州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任中醫(yī)師 教授 許惠玲糖尿病腸病主要表現(xiàn)為糖尿病性腹瀉，這類患者一般病程長，病情重，多并發(fā)有自主神經(jīng)及周圍神經(jīng)病變。有人報道，其發(fā)病率為1...
如今肥胖的人越來越多，帶給人們很大的煩惱，因此也就有越來越多的人進(jìn)行減肥，可是每個人的體質(zhì)不同，肥胖的原因不同，因此選擇的方法也各異。而在如今這個崇尚自然的時代...
黃皮膚是我們中國人的重要特征。不過，黃色有正常的黃，也有病理的黃。正常的黃色應(yīng)當(dāng)是明亮、潤澤、含蓄的，并且有紅色摻雜其間。如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨(dú)顯，...
夏季來臨，合理飲食很有必要。人在炎熱的生活環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)、水、鹽分代謝以及循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌和泌尿系統(tǒng)都有顯著變化。這些變化涉及人體內(nèi)質(zhì)代謝增強(qiáng)和營養(yǎng)素...
立夏后天氣漸熱，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反復(fù)無常，使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩(wěn)定，易出現(xiàn)“上火”癥狀。營養(yǎng)專家提醒...
夏季來臨，大量新鮮瓜果上市。盡管吃水果有利健康，但需強(qiáng)調(diào)的是，水果有寒、熱、溫、涼之分，因此按照體質(zhì)選擇，不宜盲目食用。對于體質(zhì)平和的人來說，什么水果都能吃，但...
立夏之后，天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態(tài)也發(fā)生一定改變。不少人會出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便干結(jié)，甚至心慌胸悶、睡眠不佳等癥狀。在夏天，平時哪...
拔罐后皮膚顏色鑒別？拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血，緩解因氣血阻滯引起的頸間疼痛和感冒等。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體...
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