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一到秋冬季節(jié)，市場售賣的固元膏就會大賣。固元膏的作用是補(bǔ)血，是中醫(yī)膏方的一種。吃膏劑是中醫(yī)的養(yǎng)生方式之一，如果你有其他需要，不妨在醫(yī)師指導(dǎo)下量身訂做養(yǎng)生膏。

專家介紹，從立冬（11月7日）到立春的3個(gè)月，是配制中藥膏方，調(diào)養(yǎng)治病的時(shí)期。中醫(yī)中的膏方一般都在秋冬季應(yīng)用，一來秋收冬藏，秋冬需滋陰養(yǎng)血；二來因秋冬溫度轉(zhuǎn)涼空氣干燥，養(yǎng)生膏更不容易變質(zhì)。

膏方尤其適合于生活節(jié)奏緊張，或頻繁外出旅行的人士，可免每天熬藥或煲湯之麻煩。羅頌平提醒，膏方并非只有“固元膏”一種，大家可量體定制膏方，而非個(gè)個(gè)求助于固元膏

固元膏適合宮寒者

在市場可以買到的“固元膏”就屬于補(bǔ)血的膏劑，主要由阿膠、芝麻、核桃仁等蒸煮而成。從成分上看有“溫陽”功效，適合宮寒者，不適合實(shí)熱者，如果你有便秘問題，舌苔厚膩就不要盲目吃固元膏了。

相反，如果你有月經(jīng)量少且色黑，有血塊，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解；白帶清稀量多等，平日里怕冷，手腳容易發(fā)涼適合用固元膏進(jìn)補(bǔ)。

養(yǎng)生膏可個(gè)性化定制

養(yǎng)生膏方的配方可以多種多樣，靈活辨證用藥，量身定制。中醫(yī)療法中，多種婦產(chǎn)科慢性病的患者、分娩后身體虛弱的產(chǎn)婦、更年期的婦女是適合使用膏方調(diào)補(bǔ)的。一般一貼膏方通常可以服用一個(gè)月左右。因而，有需要者都可以在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下，配制適合自己體質(zhì)與健康狀況的膏方。患者可以憑專家的處方在醫(yī)院藥房定制膏方。

如難以懷孕的婦女往往有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，多屬于陰虛內(nèi)熱，常常是“虛不受補(bǔ)”，容易上火，需要滋陰養(yǎng)血，佐以清虛熱。這類人可吃因熟地、生地、黃精等為原料的滋陰毓麟膏。產(chǎn)后體虛患者，易出現(xiàn)頭暈耳鳴、倦怠無力，可用生化湯合八珍湯，再加阿膠、紅糖等收膏，以補(bǔ)益氣血，通絡(luò)下乳，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)。