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市中醫(yī)院專家表示：結(jié)石患者比以往有所增加，原因有多種

42歲的陳女士到徐州市中醫(yī)院檢查身體，做彩超的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)腎部有個(gè)雞蛋大小的結(jié)石。面對(duì)她的驚訝和不可思議，市中醫(yī)院碎石中心主任、主任醫(yī)師荊志濤表示，結(jié)石不疼往往長(zhǎng)很大才會(huì)被發(fā)現(xiàn)，平日要有定期檢查身體的習(xí)慣。
       不動(dòng)的結(jié)石易長(zhǎng)大
       “是的，這位患者來(lái)我們醫(yī)院是檢查其他身體問(wèn)題的，做了一次彩超。沒(méi)想到，通過(guò)彩超竟發(fā)現(xiàn)其腎部有一個(gè)雞蛋大小的結(jié)石，直徑大約有5公分。既然發(fā)現(xiàn)了，我們立即就給她采取了碎石處理。”
       荊志濤介紹，如果有腰腹痛、腎絞痛、血尿、膿尿、尿石、尿痛、惡心、嘔吐等癥狀，就可能已經(jīng)被腎結(jié)石“進(jìn)駐”了，
“腎結(jié)石屬于泌尿系結(jié)石的一種，腎是人體重要的排泄器官，人體‘五臟’之一，負(fù)責(zé)身體的排毒、清潔等代謝工作。一旦腎里面長(zhǎng)了結(jié)石，不僅會(huì)危害腎臟健康，更會(huì)影響到整個(gè)泌尿系統(tǒng)的功能。”
“腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致組織粘膜損傷、并發(fā)感染、腎積水、腎功能損傷或喪失，甚至尿毒癥等等，對(duì)身體的許多傷害都是無(wú)法修復(fù)的。所以，腎結(jié)石病癥應(yīng)該引起患者的足夠重視。”
荊志濤告訴記者，那位女患者之所以腎臟長(zhǎng)了那么大的結(jié)石還是檢查身體其它問(wèn)題時(shí)“順帶”著發(fā)現(xiàn)的，那是因?yàn)槿绻Y(jié)石表面比較光滑、容易移動(dòng)還好點(diǎn)，它們移動(dòng)時(shí)會(huì)給人體組織造成疼痛癥狀，能及時(shí)地引起患者的警惕，
“但是有些腎結(jié)石表面比較粗糙，不容易移動(dòng)，那么它們就會(huì)在腎里面悄悄地長(zhǎng)大，形成大型復(fù)雜性結(jié)石，甚至長(zhǎng)滿整個(gè)或雙側(cè)腎臟，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，它們已經(jīng)成了大氣候，可能必須切腎甚至換腎才行了。”
問(wèn)題的嚴(yán)重性出來(lái)了，那么如何才能預(yù)防這一嚴(yán)重問(wèn)題呢，“沒(méi)有什么好辦法，只有定期檢查身體。”荊志濤主任的回答很簡(jiǎn)單，但是也很實(shí)用。
       有兩大發(fā)病原因
       腎結(jié)石是怎么形成的？
       “腎結(jié)石發(fā)病的原因有兩種，一種是環(huán)境因素，另外一種是個(gè)體因素。”
 荊志濤介紹，環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。就那自然環(huán)境來(lái)說(shuō)，譬如地區(qū)的差異，氣候條件的差異，“我們不難理解，炎熱的地區(qū)可以因?yàn)槌龊箤?dǎo)致尿液濃度升高，水質(zhì)中鈣質(zhì)成分的增加使結(jié)石更容易形成。”
 荊志濤所說(shuō)的社會(huì)環(huán)境是指社會(huì)條件，譬如動(dòng)物蛋白攝入過(guò)高使兒童膀胱結(jié)石較多，水果、蔬菜豐富的地區(qū)草酸鹽類結(jié)石增多，生活物質(zhì)豐富會(huì)使尿路結(jié)石增多，而非洲少數(shù)貧困地區(qū)則膀胱結(jié)石常見(jiàn)。
 除了環(huán)境因素外，個(gè)體因素也是導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)病的主要原因。
 “個(gè)體因素中譬如遺傳因素，有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙，先天性酶缺欠等都是與結(jié)石形成密切關(guān)系的一些遺傳疾病。結(jié)石患者的家族中，結(jié)石病發(fā)病率高于非結(jié)石病患者。”
 個(gè)體因素中還包括一些疾病因素，譬如甲亢、皮質(zhì)醇增多癥、長(zhǎng)期臥床、溶骨性骨腫瘤等等，都有誘發(fā)結(jié)石形成的可能。
 除了一些先天性或者后天性引起的代謝異常外，還有一些原因不十分清楚的代謝異常，如特發(fā)性高尿鈣、特發(fā)性高尿酸等。
 “有些市民不喜歡喝水，這會(huì)導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生率升高，多吃乳品增加鈣的吸收，多吃肉食使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可以增加尿中草酸的排量，都有增大結(jié)石形成因素的可能。”
 荊志濤還告訴記者，長(zhǎng)期服用阿斯匹林等藥物，也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生率增高。
 拒絕腎結(jié)石預(yù)防是關(guān)鍵
 采訪中記者了解到，腎結(jié)石不分男女老幼，都有可能致病。相對(duì)來(lái)說(shuō)，孩子比成年人的致病率低，而且都是和飲食或者遺傳有關(guān)，譬如幾年前沸沸揚(yáng)揚(yáng)的奶粉事件，如果孩子沒(méi)有喝那個(gè)牌子的奶粉，相信也不會(huì)致病。
 既然是病，就得治療。從科學(xué)的角度來(lái)講，上醫(yī)治未病，腎結(jié)石該如何預(yù)防呢？
 “定期體檢時(shí)必須的，除此之外，還要注意八個(gè)方面的生活飲食習(xí)慣。”
 荊志濤告訴記者，腎結(jié)石是長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，只能靠預(yù)防來(lái)減少腎結(jié)石的發(fā)生，生活中預(yù)防腎結(jié)石的方法也有許多種，而其中常見(jiàn)的方法就是通過(guò)改變生活和飲食習(xí)慣，達(dá)到腎結(jié)石的預(yù)防目的。
首先要多喝水，不論屬于哪一類結(jié)石，重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。建議睡前喝兩杯水，這樣也可以預(yù)防防腎結(jié)石；
要補(bǔ)充纖維素，加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生；
要控制鈣的攝取量，如果患者上一回的結(jié)石主要是鈣的成分，則要密切注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石；
胃病患者要檢查胃藥，某些常見(jiàn)的制酸劑含高量的鈣。假如患者患鈣結(jié)石，同時(shí)也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，則應(yīng)改用別的藥；
注意不要吃富含草酸鹽的食物，大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等；
要多活動(dòng)，不愛(ài)活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。不要整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)；
可以在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石；
建議吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。