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      造口由于改變了糞便（尿液）的正常出口，從會陰部移到腹部，且不能隨意控制，對病人的心理、生理造成的影響是不言而喻的。因此，造口人士生活質(zhì)量的改善和提高很大程度上取決于其心理康復狀態(tài)以及對造口護理知識的掌握。

      下面就造口人士日常生活須知進行介紹，幫助病人盡早恢復正常生活。

      1、保持大便性狀正常，避免各種原因造成的腹瀉，在飲食方面應避免使用刺激性強的辛辣食物或酒類。

      2、保護好造口周圍的皮膚，造口周圍皮膚受便液的浸泡可出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至潰瘍。因此應經(jīng)常保持其清潔和干爽，一旦出現(xiàn)潰瘍，應根據(jù)皮膚狀況選用皮膚護理產(chǎn)品，如皮膚保護膜、造口護膚粉、防漏膏等。

      3、應經(jīng)常檢查造口袋粘貼是否牢靠，特別是外出上下班、運動、入睡前應排空造口袋，不使袋內(nèi)容物在活動、翻身時外溢。平時身邊應有備用袋以備急需，特別是大便稀薄時。

      4、病人的衣著要寬松柔軟，腰帶不宜過緊，不要壓迫造口處。男性宜穿背帶的西褲，女性則以連衣裙較為適宜。

      5、適合腸道灌洗的造口人士能夠養(yǎng)成定期排便的習慣，方便造口人士上下班、外出旅游或游泳。配合使用造口栓或迷你袋，同時也可以避免在公共場所更換造口袋時的不便。

      6、洗澡對造口粘膜并無損傷，水也不會從造口進入體內(nèi)，無論盆浴還是淋浴都無需蓋住造口（無排泄物時）。游泳時應在造口處使用小型迷你袋或造口栓，泳裝以連身式為宜。