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市中醫(yī)院腎病風(fēng)濕科主任陳鵬：隨著年齡增長(zhǎng)飲食宜以素食為主
   

      又到年末，各種飯局接踵而至，享受完諸多美食美酒的身體往往會(huì)發(fā)出“抗議”。在風(fēng)濕科門診不難發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)病人明顯有所增加。那么這是為什么呢？
      42歲的顧先生是一家公司經(jīng)理，前幾日陪客戶吃完飯后左腳大拇趾的關(guān)節(jié)就開始發(fā)痛，后來經(jīng)市中醫(yī)院確診為痛風(fēng)。腎病風(fēng)濕科主任陳鵬提醒市民注意，春節(jié)期間不要暴飲暴食，否則很容易誘發(fā)痛風(fēng)。

      口腹之欲易惹“麻煩”
      后天就要開始春節(jié)長(zhǎng)假，吃吃喝喝肯定也是家庭聚會(huì)的主題。連軸轉(zhuǎn)的“腸胃運(yùn)動(dòng)會(huì)”雖然可以滿足口腹之欲，但也可能給高尿酸血癥人群帶來直接反應(yīng)——痛風(fēng)急性發(fā)作。陳主任介紹，企業(yè)高管、公司老板、業(yè)務(wù)經(jīng)理等全是它的“目標(biāo)受眾”。而高尿酸血癥發(fā)展嚴(yán)重的一個(gè)直接后果就是，導(dǎo)致急性痛風(fēng)的發(fā)生。
      專家建議大家，節(jié)前節(jié)后一定要注意合理健康地飲食。痛風(fēng)病患者要少吃豬、牛、羊肉等肉類、海鮮以及各種動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓等含嘌呤量高的食物，同時(shí)還要避免暴飲暴食。此外，痛風(fēng)患者要多喝水少喝湯，因?yàn)槿忸愔械泥堰室兹苡谒＝錈熃渚疲駝t不但會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)病，高血壓、糖尿病等也很容易緊隨其后。

      隨年齡增長(zhǎng)還應(yīng)以素食為主
      痛風(fēng)是一個(gè)“重男輕女”的病，40歲以上的男性容易患此病。近年來痛風(fēng)病有年輕化的趨勢(shì)，40歲以下痛風(fēng)病的初發(fā)者要比20年前增加將近25％。現(xiàn)在的年輕人吃得多運(yùn)動(dòng)得少，攝入大量的脂肪容易肥胖，疾病也就跟著來。
      需要提醒市民注意的是，大腳趾是痛風(fēng)病的首發(fā)部位，一旦感到這個(gè)部位關(guān)節(jié)疼痛，就要趁早治療。因?yàn)橥达L(fēng)病在首發(fā)后可能幾個(gè)月甚至幾年都不會(huì)再發(fā)作，但過了這幾年后痛風(fēng)發(fā)病的次數(shù)會(huì)變得頻繁。如果不及時(shí)醫(yī)治，有可能導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)畸形甚至引起腎病。
      “痛風(fēng)還是要以預(yù)防為主，要控制飲食，不要多吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等食物，患者平時(shí)要吃多點(diǎn)谷類，每天起碼喝兩千毫升的水。除此之外，湯中的嘌呤含量過高，也容易引起痛風(fēng)病。”陳鵬主任說。
      對(duì)于急性發(fā)作的患者來說，痛風(fēng)一定要及時(shí)予以治療，規(guī)范化治療后一般都可康復(fù)。但是據(jù)醫(yī)院的回訪顯示，臨床僅有約50％的病人能遵醫(yī)囑，避免胡亂吃喝；但仍有一半的患者，只要痛風(fēng)沒來臨，就把醫(yī)囑拋在腦后，“好了傷疤忘了疼”！所以，有痛風(fēng)史或是高血壓、高血脂患者，春節(jié)期間一定要好好管住嘴巴。隨著年齡的增長(zhǎng)，陳主任建議人們還應(yīng)以素食為主，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

      特邀出鏡專家：   
      陳鵬  主任中醫(yī)師  教授  醫(yī)學(xué)博士  科主任
      1993年畢業(yè)于南京中醫(yī)學(xué)院，2000年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，曾在江蘇省中醫(yī)院學(xué)習(xí)一年，2001年考入上海中醫(yī)藥大學(xué)攻讀醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，其間在上海龍華醫(yī)院學(xué)習(xí)兩年，研修腎病、風(fēng)濕免疫病等的診治，2004年取得博士學(xué)位，并獲“徐州市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)人才”稱號(hào)，2005年赴中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)修半年，師從趙巖教授。經(jīng)過數(shù)年系統(tǒng)的研讀中醫(yī)經(jīng)典，諳熟中醫(yī)各家學(xué)說，對(duì)臨床各流派能夠用其所長(zhǎng)，同時(shí)對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診治方法也頗有心得，近年來主要從事風(fēng)濕免疫病和腎臟疾病的診斷和中西醫(yī)結(jié)合治療，對(duì)關(guān)節(jié)炎的鑒別診斷有較深刻認(rèn)識(shí)，有兩項(xiàng)課題獲徐州市科技局立項(xiàng)資助。
      專家門診時(shí)間：周二、四、五上午
      咨詢電話：83902183
      個(gè)人網(wǎng)站：http://cp7104.haodf.com/

                                                                                            （轉(zhuǎn)載自《都市晨報(bào)》李璐）