糖尿病經常導致下肢血管的狹窄或完全閉塞,致使局部血液供應不足,是導致糖尿病足的重要原因。患者在降糖和飲食治療的同時,正確的足部護理對防治糖尿病足的發(fā)生、發(fā)展是極其重要的。
合理飲食 飲食是控制血糖的基礎,患者應根據個人飲食習慣制訂相應方案;控制總熱量,一日三餐按1/5、2/5、2/5或各1/3分配熱量;食譜可多樣化,應堅持低鹽、低脂、低膽固醇、清淡易消化飲食;禁止飽餐。
足部衛(wèi)生 每晚用38~43℃溫水泡腳5~10分鐘,不使用刺激性強的洗滌劑,不用力揉搓。洗泡后用吸水毛巾擦干,保持趾間清潔、干燥,必要時涂抹防護油。洗腳后趾甲較軟時修趾甲,不要剪得過短,以免損傷甲溝皮膚而造成感染,同時要經常檢查足部有無外傷、雞眼、水泡等,發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院診治。
挑選鞋襪 襪子選用柔軟而寬松的、吸水性強的純棉制品;襪口不宜太緊,每日清洗更換。鞋子大小適合,透氣性好;不穿皮鞋,以防皮膚受擠壓而磨損受傷。
足部保溫 平時足部不用電熱毯或熱水袋,可穿厚軟的羊毛襪保暖,或適當按摩患肢及運動來促進血液循環(huán)。
及時治療 保持床鋪整潔、干燥、無屑,活動受限者定時更換體位,避免皮膚長期受壓。若發(fā)生潰瘍、壞疽,應及時到醫(yī)院換藥治療,可根據創(chuàng)面情況進行不同處理。
臨床上,許多糖尿病足病例的起因是一個很小的足部傷口,因忽略護理或處理不當而導致細菌感染,引發(fā)糖尿病足病變。因此,增強糖尿病患者的自我防護意識是非常必要的。
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