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      ■就醫(yī)故事

      43歲的王女士平時很注意保養(yǎng)。知道水果富含維生素，因此，一年四季從不間斷吃水果。即便冬季，她也會買一大堆水果，尤其喜歡吃草莓、西瓜等反季節(jié)食品。這天，她吃完半斤草莓、兩塊西瓜后后，覺得胃部不適，來到徐州市中醫(yī)院消化科就診。
      王勝英主任詢問完病情后，開具了一些暖胃、養(yǎng)胃的藥物，并叮囑她注意胃部保暖，少食或不食寒涼之物，避免病情復(fù)發(fā)。

      ■專家解析

      天氣冷 老胃病易復(fù)發(fā)
      每年一到秋冬，消化科里老胃病復(fù)發(fā)的病人就會明顯增多。王主任介紹，胃對寒冷非常敏感，天氣變冷之后，胃潰瘍也進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)，特別是有胃病“前科”的人，若不注意保養(yǎng)，很容易舊病復(fù)發(fā)。
      據(jù)悉，胃腸道血管受寒冷刺激后會發(fā)生不同程度的痙攣性收縮，使得胃黏膜血流下降，容易出現(xiàn)缺血、缺氧。另外，因胃酸分泌相對增多，所以容易出現(xiàn)不適癥狀。特別是消化性潰瘍病，多數(shù)具有周期性發(fā)作的特點(diǎn)，尤其是胃十二指腸潰瘍患者，在寒冷的冬天更易舊病復(fù)發(fā)。
      飯局多 腸胃負(fù)擔(dān)重
      隨著年關(guān)越來越近，很多在職場打拼的人普遍工作節(jié)奏加快、工作壓力增大。不少人每天加班不斷，錯過飯點(diǎn)是常有的事。
      王主任說，在冷天要保持正常的生活和工作狀態(tài)，人體需要消耗的熱量也相對多些，食欲和食量也相對增大。而為了御寒，不少人甚至因胃口大開不加節(jié)制，不知不覺加重胃腸負(fù)擔(dān)。另一方面，眼下年關(guān)近，“飯局高峰期”殺到，對于職場人士的腸胃更是一大考驗。
      在各種飯局上，主菜原料大都離不開豬、牛、羊，雞、鴨、鵝，魚、蝦、蟹，再高檔的就是所謂的燕、翅、鮑、參，幾乎都是高蛋白，油鹽也沒少放。王主任提醒，經(jīng)常參加各種飯局的人若不能管好自己的嘴，每一餐都吃得太好、吃得太多，“風(fēng)險”可就大過“風(fēng)光”了。酒肉不停“穿腸過”的結(jié)果，小則腸胃“鬧意見”、出現(xiàn)消化不良，嚴(yán)重者甚至可患上急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性腸胃炎，實(shí)在是得不償失。特別是本身就有高血壓、痛風(fēng)、糖尿病等基礎(chǔ)病、但遇到美味仍“情不自禁”的“饕餮客”們，更應(yīng)時刻提醒自己：小心“病從口入”！
      養(yǎng)胃有妙招
      王主任介紹，冬季養(yǎng)胃護(hù)胃還是有妙招的，只要注意以下幾點(diǎn)，便能讓你的胃腸不再“鬧意見”。
      1.注意腹部保暖。根據(jù)氣溫的變化及時增加衣被，特別要注意胃腹部的保暖。一般來說，腹部受涼容易引起胃腸不適，導(dǎo)致腹絞痛和腹瀉。曾得過消化性潰瘍病者，特別是有胃病史和結(jié)腸炎的人群，更應(yīng)做足保暖功夫，以免誘發(fā)舊病。
      2.飲食規(guī)律少刺激。對于工作壓力大的人群，在兼顧工作的同時，要盡量張弛結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣。
      3.適當(dāng)運(yùn)動與按摩。如步行、慢跑、做體操、伸展等這些能使心跳加快、出汗的運(yùn)動，都可讓腸胃功能得到逐步的改善。
      中西醫(yī)結(jié)合可調(diào)理胃腸功能 改善胃腸不適
      市中醫(yī)院消化內(nèi)科治療胃腸疾病主要采取中西醫(yī)結(jié)合療法。西藥用于調(diào)理胃腸功能，中藥用于溫中健脾、消脹和胃，能達(dá)到很好的治療效果。

      ■專家簡介

      王勝英  消化內(nèi)科主任  主任中醫(yī)師 教授 

      中醫(yī)肝膽病專業(yè)委員會委員，20多年來一直從事消化內(nèi)科專業(yè)及胃腸鏡檢查治療工作。胃腸鏡檢查治療操作嫻熟，擅長消化道疾病的中西醫(yī)治療如：消化道出血、潰瘍病、急慢性胃炎、功能性胃腸病、炎癥性腸病等疾病診治，尤對肝膽疾病如：急性肝炎、肝硬化及其并發(fā)癥，膽石癥等頗有心得。
      專家門診時間：周一、三、五全天；周二上午名醫(yī)堂
      咨詢電話：13952199010
      個人網(wǎng)站：http://xzwsy.haodf.com/