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徐州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任 主任醫(yī)師 教授 醫(yī)學(xué)碩士 翟芳芝

   中醫(yī)藥在預(yù)防感冒方面有一定的特色。在中醫(yī)整體調(diào)攝，因人、因地、因時(shí)三因施防，注重非特異性預(yù)防的原則指導(dǎo)下，積極應(yīng)用中醫(yī)藥手段可以取得良好的預(yù)防效果。

  （一）藥食同源，藥膳是藥與食物的有機(jī)結(jié)合，對(duì)預(yù)防感冒是有益的。

  1、豆豉二白湯：淡豆豉12g，蔥白15g，白蘿卜30g，香菜3g。加水適量燒沸，乘熱服用。適用于深秋、冬季寒冷季節(jié)服用。

  2、姜棗蘇葉飲：蘇葉3g ，生姜3g，大棗3個(gè)，紅砂糖15g。生姜切絲，大棗去核切片，與紫蘇葉同裝入茶杯內(nèi)，以沸水200～300ml，加蓋浸泡5～10分鐘,加入紅糖攪勻，趁熱飲用。適用于深秋、冬季寒冷季節(jié)服用。

  3、、薄荷梨粥：薄荷3g，帶皮鴨梨30g、大棗6枚，加水適量，煎湯備用；小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可。適宜于春季時(shí)節(jié)服用。

  4、菊花蘆根茶：菊花5g，蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。適宜于春季時(shí)節(jié)服用。

  （二）藥物預(yù)防

  根據(jù)前述中醫(yī)藥預(yù)防感冒的特色與原則，繼承古今醫(yī)家防治感冒學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，依照中醫(yī)基本理論進(jìn)行歸納、綜合，并密切聯(lián)系適應(yīng)人群的體質(zhì)狀態(tài)，結(jié)合時(shí)令季節(jié)等因素，形成如下三類(lèi)方藥，供在預(yù)防感冒中參考選用。

  處方一：黨參9g、柴胡6g、黃芩10g、蘇葉6g、炙甘草6g。

  功能：益氣發(fā)表

  適應(yīng)人群：容易氣短、疲乏，有時(shí)汗出，不耐寒熱，對(duì)外界環(huán)境敏感易感冒者。此類(lèi)人群在寒冷多風(fēng)時(shí)，更易感覺(jué)不適。

  處方二：北沙參10g、桑葉10g、菊花10g、金銀花12g、連翹12g。

  功能：養(yǎng)陰生津，清熱解毒

  適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。此類(lèi)人群在氣候干燥時(shí)，更易感覺(jué)不適。

  處方三：藿香10g、佩蘭10g、蒼術(shù)6g、紫草6g、生甘草6g。

  功能：調(diào)理胃腸，解毒化濕

  適應(yīng)人群：面色偏暗或欠光澤，口中粘膩或甜，肢體不爽或有沉重感，喜食肥甘厚膩，便溏或易腹瀉。該類(lèi)人群在氣候潮濕時(shí)，更易感覺(jué)不適。

  處方四：黃芪10g、紫苑10g、白前10g、陳皮10g、杏仁10g。也可服用補(bǔ)腎固本顆粒較為方便。

  功能：益氣宣肺，止咳化痰

  適應(yīng)人群：平素容易感冒、咳嗽、咯痰，既往有老年慢性支氣管炎病史的人群。

  在應(yīng)用中藥預(yù)防時(shí)，要區(qū)別不同情況，因時(shí)、因地、因人選擇中藥預(yù)防處方。老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下減量服用；慢性疾病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用；孕婦禁用。中藥預(yù)防處方不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3-5天。服用中藥預(yù)防處方后感覺(jué)不適者，應(yīng)立即停止服藥，并及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)師；對(duì)中藥預(yù)防處方中的藥物有過(guò)敏史者禁用；過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

  咨詢(xún)電話(huà)：13852101220