當(dāng)前位置: 首頁>服膏方有講究
徐州市中醫(yī)院藥劑科副主任 副主任中藥師 副教授 王慧
如今"治未病"的觀念越來越強了,寒冷的冬季很多地方流行起熱門的養(yǎng)生時尚:走進杭州下城區(qū)一家社區(qū)街巷,從健康宣教櫥窗里,一行醒目的大字躍入眼簾:"冬季膏方巧進補,來年開春能打虎!"雖說有些夸張但也形象。往下看,內(nèi)容都是膏方是怎么通過"望、聞、問、切"制定的,以及防病治病的作用功效,卻沒有具體的吃法,也沒有注意事項,其實這才是服膏者本人更需要了解的內(nèi)容,不講究的話會徒勞無功或適得其反。
講究服膏者的身體狀況 身體十分健康的人士不必服膏方,有時多此一舉會節(jié)外生枝引起身體的不適,不要盲目跟風(fēng)。得了急性病如感冒發(fā)燒、腹痛腹瀉等,應(yīng)先治病,待病愈后再服膏方,這叫急則治標,緩則治本。脾胃功能比較弱的兒童、身體十分虛弱的重病患者不要服膏方。對腸胃功能不佳、消化吸收狀況很差的人,要聽從中醫(yī)先調(diào)理腸胃使其恢復(fù)功能后,方能進食膏方,切勿急于進補反傷脾胃。
講究正確的儲存和服用方法 將膏方儲存在密閉的瓷罐中,放置4℃~8℃的低溫冰箱中,每日清晨取一湯匙開水沖服。也可按病情需要的醫(yī)囑,用少量黃酒沖服。服用劑量要根據(jù)病情或患者的身體情況及藥性決定,一般從小劑量開始,逐漸加量。從冬至起連續(xù)服用約40~50天,至立春前結(jié)束,也就是農(nóng)歷冬至以后的"一九"到"六九"。
講究服膏期間的禁忌 服膏方時一般不宜用茶水或牛奶沖飲;應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化或有較強刺激性的食物,遠離麻辣火鍋、生猛海鮮,不得酗酒。如服含有人參的膏方時,還須忌食白蘿卜。
講究服膏后的反應(yīng) 舌苔很厚膩時,就先暫停一段時間,等舌苔薄了再服;服膏后如感覺咽喉干燥、腹脹、便秘或腹瀉都要適時請教中醫(yī)師,以便得到及時的指導(dǎo)幫助。