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徐州市中醫(yī)院推拿科主任  副主任中醫(yī)師 副教授 張運生

      推拿為什么能防病治病、保健養(yǎng)生呢？為什么疾病能通過刺激穴位得到改善或者治愈呢？中醫(yī)認為，人體在正常情況下，人機體內(nèi)是陰陽平衡的，經(jīng)絡(luò)氣血是通暢的。但當(dāng)各種有害物質(zhì)侵襲人體，或人體自身各種功能虛弱或失調(diào)時，便會使陰陽失調(diào)，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，從而產(chǎn)生一系列疾病。推拿使力作用于人體體表的部位或穴位，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，調(diào)節(jié)人體的氣血、臟腑，達到平衡陰陽，防病治病、保健養(yǎng)生的目的。

      何謂推拿療法

      推拿，又稱按摩。推拿療法是中醫(yī)的治療方法之一，是在中醫(yī)辨證論治理論的指導(dǎo)下，用醫(yī)者的雙手或肢體的其他部位，根據(jù)不同的體質(zhì)、不同的疾病、不同的年齡、而選用不同的手法，作用于患者的體表部位或穴位，運動患者的肢體，而進行防病（提高身體機能、消除疲勞）和治病的一種方法，屬中醫(yī)的外治療法范疇，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為物理療法。

      推拿療法能治療哪些疾病

      推拿療法不僅對骨傷、內(nèi)、外、婦、兒、五官等科的疾病有較好的治療效果，而且具有保健強身、預(yù)防疾病、祛病延年的作用，應(yīng)用推拿療法治療的疾病主要有：胃脘痛、頭痛、眩暈、失眠、胃下垂、膽囊炎、脅痛、便秘、痛經(jīng)、閉經(jīng)、盆腔炎、急性乳腺炎、各種扭挫傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、落枕、肩周炎、小兒腹瀉、小兒便秘、斜頸、遺尿、驚風(fēng)等。

      推拿療法的特點和益處

      (一)操作方便，簡單易行

      運用推拿療法治療疾病，不需要特殊的醫(yī)療設(shè)備,僅憑醫(yī)生的雙手或肢體的其他部位,運用各種不同的手法技巧進行操作施治，因而可以不受設(shè)備條件的限制.治療非常方便。

      (二)適用證廣

      人體穴位遍布全身，不但可以起到治愈單一疾病的效果，而且還有調(diào)整全身機能，強身健體，防病保健的作用。對骨傷科、內(nèi)科、兒科、婦科、五官科等科的許多病癥都有較好的治療效果，而且在老年醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、美容保健等領(lǐng)域越來越顯示出強大的生命力。

      (三)療效顯著

      推拿療法對某些病證具有獨特的療效,為其他療法所不及，如落枕、急性腰扭傷、呃逆等可謂立竿見影。而且還可以作為一種輔助手段彌補其他療法之不足。

      （四）施術(shù)安全

      推拿作為一種自然療法，沒有吃藥打針的麻煩，更沒有手術(shù)的痛苦。在運用推拿方法防治疾病時，只要懂得選擇合適的穴位，手法恰當(dāng)，操作認真仔細，一般無不良反應(yīng)及副作用，不僅安全，而且患者一般感覺比較舒適，易于接受。

      (五) 保健強身

      推拿按摩用于治療、預(yù)防、康復(fù)、健美等許多方面，無需服藥，不擾亂人體的生理功能，是一種較為理想的祛病強身、延年益壽的自然療法。
推拿按摩的作用

      推拿是一種在特殊部位施加手法的物理治療，它通過力學(xué)、熱學(xué)作用及生物電、生物場綜合作用，改善肌肉、皮膚的血液循環(huán)，增強機體的新陳代謝能力，調(diào)節(jié)胃腸道蠕動，提高免疫力，達到防治疾病的目的。

      一、推拿能調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)

      人體神經(jīng)系統(tǒng)功能正常，保證了人體興奮與抑制的平衡。神經(jīng)紊亂就會出現(xiàn)神經(jīng)功能失調(diào)癥狀。此時就可以運用不同的按摩手法對神經(jīng)系統(tǒng)進行調(diào)整。

      如消除興奮，幫其入眠用輕手法緩慢按揉太陽穴、印堂穴、神庭穴、百會穴等。如重按此穴可振奮精神、消除萎靡。

      二、推拿能改善人體的血液循環(huán)

      在機體正常情況下，血液血液循環(huán)暢通，新陳代謝功能正常。但是當(dāng)人體因各種原因，包括年老體衰、碰撞擠壓、內(nèi)外寒濕凝滯血脈等等，使血流緩慢，淤血停留。通過推拿產(chǎn)生一定的力和熱的作用，可使靜脈血管受到擠壓，血流加快或因神經(jīng)反射使血管壁內(nèi)的纖維收縮與舒張，處使血流加速。熱的作用可使血管擴張，血流通暢。通過此改善血液循環(huán)功能。

      三、推拿能提高人體免疫力，達到強身健體的目的

      免疫力低下，對疾病的抵抗防御能力就差，就容易“動不動就得病”。主要見于嬰幼兒、老年人、產(chǎn)婦等等。按摩能提高人體免疫力，達到防病治病、強身健體的目的。如按大椎穴，增加白血球數(shù)目，退熱。按足三里穴、涌泉穴，預(yù)防感冒等。

      四、推拿對皮膚的作用

      推拿首先作用于皮膚，使局部衰亡的上皮細胞得以清除，皮膚的呼吸得到改善，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，以及汗液及皮脂的排出。

      推拿可使皮膚毛細血管擴張、開放，局部血流量增加，循環(huán)加快，皮溫升高，改善皮膚營養(yǎng)，使皮膚潤澤而富于彈性。促進皮膚代謝，加強皮膚的屏障功能，增強抗病能力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。

      五、對呼吸、消化系統(tǒng)的作用

      推拿可以直接刺激胸壁或通過神經(jīng)反射使呼吸加深。經(jīng)常進行胸部推拿，不但可改善呼吸功能，而且可以增強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生率。推拿全身或腹部后，能使氧的需要量增加10%~11%,相應(yīng)地增加二氧化碳的排出量。

      推拿腹部通過機械作用和反射機制，能提高胃腸道的分泌機能和消化機能。

      六、對運動系統(tǒng)的作用

      推拿能增強肌力，降低亢進的肌張力，減輕或消除肌肉酸痛。經(jīng)常進行推拿，能增強韌帶的柔韌性和加大關(guān)節(jié)的活動范圍，而且還能消除骨傷病人因固定過久對關(guān)節(jié)、韌帶、肌腱的不良影響，并能預(yù)防關(guān)節(jié)韌帶因過度牽拉而引起的損傷。

      徐州市中醫(yī)院推拿科咨詢電話:83902144