聚焦護(hù)士心靈健康
國(guó)家衛(wèi)健委《進(jìn)一步改善護(hù)理服務(wù)行動(dòng)計(jì)劃》著重強(qiáng)調(diào)對(duì)護(hù)士的心理關(guān)懷，JCI 認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)也將員工心理健康納入核心考核指標(biāo)，徐州市中醫(yī)院護(hù)理部心理專科小組以“關(guān)愛(ài)護(hù)士，守護(hù)健康”為主題，開(kāi)啟系列暖心活動(dòng)。
護(hù)理部主任黃秀強(qiáng)調(diào)，護(hù)士的心理健康是優(yōu)質(zhì)護(hù)理的基石。我們將通過(guò)身心干預(yù)提升護(hù)士抗壓能力，借助制度保障、智能減負(fù)等手段，實(shí)現(xiàn)身心修復(fù)與價(jià)值重塑，既解決現(xiàn)實(shí)難題，又增強(qiáng)職業(yè)吸引力與幸福感。
活動(dòng)特邀國(guó)家心理治療師謝玉艷指導(dǎo)，護(hù)士長(zhǎng)及各層級(jí)護(hù)士積極參與，旨在以系統(tǒng)化干預(yù)為白衣天使筑牢心靈防線，實(shí)現(xiàn)從心靈療愈到健康賦能的升華。
方案解讀與職責(zé)分工
護(hù)理部姚秀芬科護(hù)士長(zhǎng)詳細(xì)介紹心理專科小組活動(dòng)實(shí)施方案及成員職責(zé)分工，專科小組設(shè)置“傾聽(tīng)專員”“活動(dòng)策劃員”“數(shù)據(jù)分析師”，確保每位護(hù)士都能找到適合自己的減壓方式，從方案落地到效果追蹤，全流程閉環(huán)管理彰顯專業(yè)溫度。
“壓力應(yīng)對(duì)”專題課堂
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師祝敏帶來(lái)“護(hù)士職業(yè)壓力應(yīng)對(duì)管理”專題授課，用“壓力冰山模型”解析職業(yè)痛點(diǎn)，分享“情緒暫停法”“呼吸放松術(shù)”等實(shí)用技巧。課程特別設(shè)置壓力自測(cè)環(huán)節(jié)，發(fā)放專業(yè)心理壓力測(cè)量表，引導(dǎo)護(hù)士通過(guò)情境題量化壓力指數(shù)。授課從壓力干預(yù)、情緒疏導(dǎo)工具到行為調(diào)整方案形成完整閉環(huán)，既傳遞人文關(guān)懷理念，又提供自我減壓方案，為后續(xù)心理輔導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)。
讓溝通成為治愈力量
心理專科小組開(kāi)展“天使傾聽(tīng)計(jì)劃” 減壓聊天活動(dòng)，營(yíng)造無(wú)評(píng)判、零壓力的溝通氛圍，讓語(yǔ)言成為情緒釋放的通道，讓共情化作溫柔的治愈力量。在交流中發(fā)現(xiàn)，護(hù)士們尤為渴望同事間的理解，而團(tuán)隊(duì)幽默感成為“解壓神器”，一句輕松調(diào)侃便能夠化解焦慮，拉近心與心的距離。
在動(dòng)靜平衡中回歸自我
當(dāng)“提踵顛足”遇上“兩手攀足固腎腰”，八段錦身心同步訓(xùn)練為快節(jié)奏工作中緊繃的護(hù)士們開(kāi)辟了心靈療愈新路徑。慢節(jié)奏的動(dòng)作配合深呼吸，讓緊繃的神經(jīng)逐漸松弛。護(hù)士們?cè)谝徽幸皇街幸孕我龤狻⒁詺怵B(yǎng)心，體驗(yàn)身心合一。“練完后感覺(jué)肩頸放松了，心里也跟著靜下來(lái)。”一位護(hù)士分享道。
徐州市中醫(yī)院護(hù)理部致力于打造一支“專業(yè)有深度、服務(wù)有溫度、發(fā)展有梯度” 的護(hù)理隊(duì)伍，構(gòu)建 “四時(shí)關(guān)愛(ài)” 服務(wù)體系，營(yíng)造具有儀式感的職業(yè)成長(zhǎng)環(huán)境。優(yōu)質(zhì)護(hù)理不僅治愈患者身體，更滋養(yǎng)醫(yī)護(hù)心靈；理想的心理支持，是讓每個(gè)人成為自己的光。未來(lái)，心理專科小組將持續(xù)以多元化、科學(xué)化的減壓舉措，關(guān)愛(ài)護(hù)士群體，守護(hù)健康防線，推動(dòng)心靈治愈與健康賦能的長(zhǎng)效化發(fā)展。
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