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    近幾年，體檢時查出尿酸高的人越來越多，還逐漸呈現(xiàn)年輕化，甚至9歲孩子也未能幸免。“中國人的尿酸為啥越來越高？”這一話題也登上熱搜。尿酸高可不是小事，今天就帶大家一起了解高尿酸血癥。

尿酸多高算異常？

    高尿酸血癥在國內(nèi)外的發(fā)病率都在逐年上升，且趨于年輕化。醫(yī)學(xué)上規(guī)定，長期持續(xù)血尿酸超過420μmol/L，就屬于高尿酸血癥。它是痛風(fēng)的前期狀態(tài)，如同高血壓是冠心病的重要病因一樣。血尿酸升高可不是小問題，尿酸鹽一旦在關(guān)節(jié)沉積，遇到誘因就可能引發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)發(fā)作時，下肢單關(guān)節(jié)會突然出現(xiàn)不對稱的紅腫熱痛，嚴(yán)重影響患者活動和生活質(zhì)量。

長期高尿酸危害大

    很多人以為尿酸高只會引發(fā)痛風(fēng)，其實不然。長期的高尿酸血癥，還會損害腎臟，引發(fā)腎結(jié)石，甚至導(dǎo)致腎功能異常，最終發(fā)展成腎衰竭。同時，高尿酸血癥和高血脂、高血糖、高血壓一樣，會增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，嚴(yán)重威脅人們的健康。所以，一定要把血尿酸控制在正常范圍，沒有結(jié)石癥狀的人，血尿酸要小于420μmol/L；有結(jié)石的人，要更嚴(yán)格控制，小于300μmol/L 。

年輕人尿酸高的因素

    青少年和年輕人尿酸高的情況越來越常見，這和基因異常關(guān)系密切。基因異常會讓尿酸合成增多、排出減少。除了基因因素，體重控制不佳、肥胖也是重要原因。現(xiàn)在很多年輕人飲食不健康，喜歡吃高糖、高脂肪、高嘌呤的食物，再加上久坐不動，宅在家里的時間多，缺乏運動，這些不良的生活方式，都在悄悄推高尿酸水平。

中西醫(yī)多管齊下降尿酸

    在中醫(yī)理論里，痛風(fēng)和高尿酸血癥屬于“痹癥”，也叫“熱痹”，主要是風(fēng)濕熱三種外邪在下肢或關(guān)節(jié)周圍聚集導(dǎo)致的。徐州市中醫(yī)院風(fēng)濕科針對這一病因，研制了自制制劑通風(fēng)寧合劑。同時配合金黃膏外敷、中藥熏藥、耳穴壓豆、局部穴位放血等中醫(yī)外治法。在西醫(yī)方面，針對尿酸生成過多的患者，使用促進(jìn)尿酸排泄或抑制尿酸合成的藥物。當(dāng)然，改變不良的飲食生活習(xí)慣、控制體重也非常重要，綜合治療才能取得更好的效果。

    高尿酸血癥并不可怕，只要我們做好科學(xué)的飲食管理，適當(dāng)運動鍛煉，保持規(guī)律的作息，必要時接受醫(yī)療干預(yù)，就能有效預(yù)防和控制高尿酸血癥，守護(hù)好自己的健康。

專家介紹

顧向浩

主任中醫(yī)師

風(fēng)濕病區(qū)主任

    中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會疼痛學(xué)專委會第一屆委員，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會風(fēng)濕病專委會第六屆青委、第七屆、第八屆委員，江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科專委會第六屆青委，江蘇省免疫學(xué)會自身免疫分會委員，中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會免疫疾病分會常委，徐州市中醫(yī)學(xué)會第一屆風(fēng)濕病專委會秘書兼常委。

    擅長系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、高尿酸血癥、慢性腎炎綜合征、慢性腎衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。

專家門診時間：周一上午。