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    小天心為小兒推拿中非常重要的穴位，在小兒推拿治療中運用非常廣泛。最早記載于《針灸大成》第十卷：“掐小天心，天吊驚風(fēng)，眼翻白偏左右，及腎水不通，用之。”

    小天心穴在大陵穴稍上方，在手厥陰心包經(jīng)經(jīng)絡(luò)循行路線上，與心包經(jīng)關(guān)系密切，根據(jù)經(jīng)絡(luò)辨治理論，手厥陰經(jīng)與神經(jīng)系統(tǒng)疾病和精神病證相關(guān)，所以小天心在鎮(zhèn)驚安神、清心經(jīng)之熱方面作用明顯，即是心包經(jīng)治療疾病的體現(xiàn)。

    現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)小天心穴解剖部位對應(yīng)在腕骨中頭骨的掌側(cè)，下面是尺動脈和橈動脈終端及其分支相互吻合，分別形成掌淺弓和掌深弓，并有同名靜脈伴行，保證手部血液供應(yīng)和循環(huán)。

    小天心穴位的手法操作可有效加快血液循環(huán)、降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)心率，進(jìn)而改變?nèi)硌鲃恿W(xué)。

小天心的定位

    在掌根大小魚際交接之凹陷中。

小天心的作用

清熱 無論是風(fēng)熱感冒，還是陰虛內(nèi)熱，都可以用這個穴位，也可以與天河水、利清小腸合用。

明目 也可以治療眼部很多問題，比如視物不明，目赤紅腫、眼睛干澀，可以配合清肝經(jīng)掐、揉精明。

治療各種疹痘欲出不透 比如麻疹水痘，推拿方子里面就有小天心打頭開始。

通竅散瘀，暢通全身經(jīng)絡(luò)。還有安神、定驚的作用。

    小朋友夜間啼哭，我們就常用這個穴位組方，也可以獨穴使用10~15分鐘幫助入眠。

    若驚風(fēng)出現(xiàn)視力不正或本有視力不正，宜用搗法，向矯正方向搗。

小天心的操作

1掐揉
    用拇指指甲掐，然后再揉，或單用揉法。一般可以揉1-10分鐘或者掐5-20次。

2搗法

    食指或中指屈曲，用指尖或指間關(guān)節(jié)搗，多用指間關(guān)節(jié)搗，一般搗5-20次即可。

注意事項

    1.在做掐法之前要修剪指甲，指甲太長或是太尖容易掐破皮膚造成感染。

    2.做掐法時要手法輕柔，防止力度過大，造成皮膚破損。

專家介紹

司井夫

推拿科主

任主任中醫(yī)師 教授

    江蘇省中醫(yī)推拿專業(yè)質(zhì)量控制中心副主任；徐州市中醫(yī)推拿專業(yè)質(zhì)量控制中心主任；中國民族醫(yī)藥學(xué)會推拿分會常務(wù)理事；中國民族醫(yī)藥學(xué)會疼痛分會常務(wù)理事；中國針灸學(xué)會針灸整脊專委會常務(wù)委員；江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會常務(wù)委員；江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會頸腰痛專委會副主任委員；江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會痛癥專業(yè)委員會常務(wù)委員；徐州市中醫(yī)學(xué)會推拿分會常務(wù)副主任委員兼秘書長。擅長推拿、針灸、中藥結(jié)合治療各種原因引起的頸、肩、腰、腿痛，及頭痛、眩暈、失眠、多夢等；兼治各種內(nèi)、婦科雜病；采用中醫(yī)綜合方法對各種慢性病、亞健康調(diào)理有獨到之處。擅長膏方對慢性筋骨疾病、慢性虛損性疾病及亞健康狀態(tài)調(diào)理。

專家門診時間：周一、周三上午；周二、周四、周五全天

地點：治未病樓205室

陳世龍

中醫(yī)師

    擅長運用推拿、針灸治療頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰椎間盤突出、腰扭傷、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、踝扭傷等傷科疾病；頭痛、失眠等內(nèi)科疾病；便秘、腹瀉、厭食、感冒、咳嗽、抽動癥、多動癥、遺尿等兒科疾病。