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    春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，"春困"襲來(lái)，夜晚鼾聲振振如春雷一般，但震耳鼾聲中或許隱藏著大問(wèn)題——睡眠呼吸障礙綜合征。它常被誤當(dāng)作普通鼾癥，實(shí)則是一種異常的睡眠狀態(tài)，主要表現(xiàn)為睡眠過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停或低通氣。

鼾聲藏隱患  癥狀需警惕

    睡眠呼吸暫停綜合征最典型的癥狀是夜間打鼾，且鼾聲不均勻，時(shí)斷時(shí)續(xù)。日間嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退、注意力不集中等。如果不能得到及時(shí)的糾正，患者長(zhǎng)期缺氧會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病、心律失常等慢性疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)猝死。

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有1.76億患者，其中80%因認(rèn)知不足而未確診。最新研究發(fā)現(xiàn)，患者心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)較常人增加3倍，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)提升4倍。

呼吸為何“斷片”？

    在睡眠過(guò)程中，患者的上呼吸道會(huì)反復(fù)出現(xiàn)完全或部分阻塞，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸暫停或低通氣。這種情況每晚可能發(fā)生數(shù)十次甚至數(shù)百次，每次持續(xù)10秒以上。呼吸暫停時(shí)，血氧飽和度下降，二氧化碳在體內(nèi)潴留。這些生理變化會(huì)刺激大腦短暫覺(jué)醒以恢復(fù)呼吸，而患者往往對(duì)此毫無(wú)察覺(jué)。

精準(zhǔn)診斷 科學(xué)治療

    睡眠呼吸暫停的診斷主要依靠多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。這項(xiàng)檢查可以記錄患者睡眠時(shí)的腦電、眼動(dòng)、肌電、呼吸、血氧等多項(xiàng)指標(biāo)，判斷病情的嚴(yán)重程度。

    對(duì)于確診的患者，治療方法包括持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器、手術(shù)治療等，其中持續(xù)氣道正壓通氣是最常用的有效治療方法。

早期干預(yù) 守護(hù)呼吸健康

    預(yù)防和早期干預(yù)對(duì)睡眠呼吸暫停綜合征同樣重要。日常生活中，保持健康體重、戒煙限酒、采取側(cè)臥位睡眠、避免使用鎮(zhèn)靜藥物等，都能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)現(xiàn)自己或家人有相關(guān)癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，別耽誤了治療。

中醫(yī)調(diào)理 多管齊下

    中醫(yī)認(rèn)為睡眠呼吸暫停綜合征多與痰濕壅滯、氣機(jī)失調(diào)有關(guān)。中醫(yī)藥治療注重整體調(diào)理，如通過(guò)服用中藥湯劑化痰利氣、行氣活血；利用針灸、艾灸疏通經(jīng)絡(luò)、溫陽(yáng)化濕；練習(xí)八段錦等呼吸操改善呼吸功能。飲食上，要少吃肥甘厚味的食物。中醫(yī)從多個(gè)維度進(jìn)行干預(yù)，幫助恢復(fù)肺的氣機(jī)升降，讓患者擺脫窒息性的鼾聲，重新?lián)碛衅椒€(wěn)的呼吸。

專家介紹

趙 瑩

呼吸科病區(qū)主任

副主任醫(yī)師

中西醫(yī)結(jié)合博士

碩士生導(dǎo)師

    江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)感染病專業(yè)委員會(huì)青年委員，徐州市結(jié)核病委員會(huì)副主任委員，徐州市免疫學(xué)會(huì)感染免疫專業(yè)委員會(huì)委員，徐州市呼吸睡眠障礙專業(yè)委員會(huì)委員，徐州市結(jié)核病委員會(huì)委員。主持市級(jí)課題一項(xiàng)，發(fā)表核心期刊及SCI論文數(shù)篇。

    擅長(zhǎng)間質(zhì)肺病(肺纖維化、彌漫性肺間質(zhì)病等)、肺部腫瘤、慢性咳、哮及慢阻肺等慢性氣道疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療。

門診時(shí)間:周二上午420室