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       王女士在一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚匆忙騎車(chē)回家，次日早晨卻驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的臉歪了，嘴巴漏水，眼睛閉不起來(lái)。她以為自己中風(fēng)了，急忙來(lái)到醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷為“周?chē)悦姘c”。那么，面癱究竟是什么呢？
       面癱與中風(fēng)的區(qū)別
       周?chē)悦姘c，與中風(fēng)是兩個(gè)截然不同的疾病，其治療方法也大相徑庭。面癱的常見(jiàn)原因包括迎面吹風(fēng)、睡覺(jué)開(kāi)窗、吹風(fēng)扇，開(kāi)空調(diào)入睡、喝酒、熬夜及疲勞等。
       周?chē)悦姘c以20至40歲青壯年多見(jiàn)，秋冬季節(jié)發(fā)病率較高。其癥狀表現(xiàn)為突然發(fā)病，多為單側(cè)，通常在幾小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。部分患者發(fā)病前幾天會(huì)感到患側(cè)耳周疼痛不適。
       多數(shù)面癱患者在晨起洗臉時(shí)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)面部不對(duì)稱(chēng)，患側(cè)眼裂變大、口角下垂、流口水，閉眼時(shí)眼球無(wú)法完全閉合，伴有流淚現(xiàn)象，無(wú)法皺眉，額紋消失或變淺，口角低垂歪向健側(cè)，面部肌肉松弛麻痹，鼻唇溝變淺，無(wú)法鼓腮或鼓腮時(shí)漏氣，無(wú)法進(jìn)行蹙額、皺眉、露齒等動(dòng)作，漱口時(shí)漏水，進(jìn)食時(shí)感到食物滯留于患側(cè)齒頰間隙內(nèi)。
       中風(fēng)則是一種腦血管疾病，其癥狀多表現(xiàn)為半身不遂、言語(yǔ)不清等。
       出現(xiàn)面癱后怎么辦？
       生活起居需注意
       1.避風(fēng)保暖：避免吹風(fēng)及對(duì)流風(fēng)，慎避外邪，注意面部和耳后保暖，溫?zé)崴茨槪獬雠宕骺谡帧Ｗ⒁庋鄄啃l(wèi)生，擦拭時(shí)盡量閉眼，由上眼瞼內(nèi)側(cè)向外下側(cè)輕輕擦拭。
       2.眼部保護(hù)：在睡覺(jué)或外出時(shí)可佩戴眼罩或有色眼鏡，避免強(qiáng)光刺激眼球。可遵醫(yī)囑給予營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)滑、抗感染眼藥水滴眼或眼膏涂眼，以保護(hù)角膜及預(yù)防眼部感染。
       3.口腔清潔：保持口腔清潔，餐后漱口，預(yù)防感染。
       4.規(guī)律作息：保證足夠休息，減少用眼。
       5.調(diào)節(jié)情志：可選擇傾聽(tīng)舒心的音樂(lè)或喜悅的相聲等，保持心情愉悅。
       穴位按摩及面部功能鍛煉
       面癱患者可通過(guò)穴位按摩及面部功能鍛煉來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。可取患側(cè)印堂、太陽(yáng)、四白、迎香、頰車(chē)、翳風(fēng)、承漿等穴進(jìn)行按摩，同時(shí)配合面部肌肉鍛煉，如鼓腮、皺眉、露齒等動(dòng)作。
       飲食指導(dǎo)
       面癱患者的飲食也需因病制宜，根據(jù)不同類(lèi)型的面癱癥狀，選擇不同的食物：
       1.風(fēng)寒襲絡(luò)證：宜食辛溫祛風(fēng)散寒的食品，如大豆、蔥白、生姜等。忌食涼性食物及生冷瓜果等食品。
       2.風(fēng)熱襲絡(luò)證：宜食疏風(fēng)清熱的食品，如絲瓜、冬瓜、黃瓜、赤小豆等。忌辛辣燥熱的食品。
       3.風(fēng)痰阻絡(luò)證：宜食通陽(yáng)泄?jié)岬氖称罚绾ⅰ⒑ｒ亍⑤┧j、白蘿卜、百合、桃仁、蘑菇、柚子等。忌食肥甘厚味的食品。
       4.氣虛血瘀證：宜食益氣活血的食品，如桃仁等。忌食辛香行竄、滋膩補(bǔ)血的食品。
       溫馨提醒：
       預(yù)防面癱要從小處做起，避免空調(diào)、電風(fēng)扇直吹身體。遇到大風(fēng)和寒冷的天氣，出門(mén)時(shí)要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以樂(lè)觀平和的精神狀態(tài)面對(duì)工作和生活，減輕心理壓力，避免過(guò)度 勞累。如果面部出現(xiàn)麻木等不適，應(yīng)該及早就醫(yī)。