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      正常的肝臟脂肪含量不超過5％，一旦肝臟內(nèi)有過量脂肪沉積，就為病理狀態(tài)，成為脂肪肝。

      脂肪肝有多種類型，包括肥胖及血脂過高性脂肪肝、酒精中毒性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝、中毒性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、營養(yǎng)失調(diào)或不良性脂肪肝和糖尿病性脂肪肝。絕大部分的脂肪肝患者本身通常沒有自覺癥狀，但少數(shù)患者會輕微感覺到右上腹部有某些成因的脂肪肝(如酗酒所導(dǎo)致的脂肪肝)患者可能會出現(xiàn)上腹部脹痛、惡腫脹感，心、厭食、倦怠甚至黃疸及發(fā)熱。80％左右的脂肪肝患者的血清肝功能檢查都在正常范圍以內(nèi)，少部分患者的AST(血清谷草轉(zhuǎn)氨酶)或ALT(血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶)數(shù)值會稍微升高。

      阮先生，42歲，經(jīng)商，肥胖5年，3年前發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，易疲勞，頭暈，遇冷風(fēng)偏頭痛，胃脹時作，睡眠質(zhì)量下降，苔黃膩，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)。每年服用以石斛、靈芝為主的膏方一料，已連服3年。

      參考膏方

      山參，石斛，制首烏，炮山甲，茯苓，蒼術(shù)，陳皮，制半夏，當(dāng)歸，麥冬，枸杞子，川芎，山萸肉，丹參，桑椹子，菟絲子，五加皮，車前子，桃仁，楮實子，仙鶴草，合歡皮，夜交藤，炙遠(yuǎn)志，厚樸花，化橘紅，水蛭，川牛膝，紅花，浙貝母，炒雞內(nèi)金，炒山楂，枳殼，炒谷芽，炒麥芽，靈芝破壁孢子粉，鹿角膠，冰糖。

      居家養(yǎng)護(hù)

      控制總熱量，以促使體內(nèi)剩余脂肪氧化。多吃蔬菜，粗細(xì)糧混食。攝入高蛋白質(zhì)食物，可選用去脂牛奶，瘦精肉、牛肉、雞肉，魚、蝦等。限制脂肪攝入，避免食用腦髓、魚子、肥肉、動物內(nèi)臟等。禁用甜食，對含糖量較多的土豆、胡蘿卜、芋頭、山藥等盡量少吃。烹調(diào)時慎用煎、炸，可采用蒸、煮、燉、熬、涼拌等，盡量少用油或不用油。

      徐州市中醫(yī)院膏方咨詢電話：0516-83902250，83902148