51吃瓜软件怎么下载,51吃瓜软件怎么下载安装|51吃瓜色戒在线观看_51吃瓜少女神探下载

中國(guó)人的生活離不開(kāi)茶，喝茶，不僅要講茶葉，還要講茶性。
秋天到了，隨著氣候的變化，杯子里的茶葉也該換換了！

秋冬最適宜的茶

我國(guó)的茶品類眾多，按照色澤和發(fā)酵程度可分為綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶、花茶七類。

常見(jiàn)茶葉性味表

根據(jù)我國(guó)的氣候特點(diǎn)，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，每個(gè)季節(jié)都有最合適飲用的茶：

花茶味甘性涼，并有芳香氣味，有助于散發(fā)冬天積聚體內(nèi)的寒氣，暢通人體氣血，強(qiáng)健肝臟功能。

常見(jiàn)的花茶有桂花茶、茉莉花茶、玉蘭花茶等。

綠茶味略苦微甘、性寒涼，有解熱消暑養(yǎng)陰、清心止瀉療瘡的功效，最宜夏季飲用。

我國(guó)十大名茶中杭州獅峰龍井、蘇州洞庭碧螺春、安徽黃山毛峰、安徽六安瓜片、河南信陽(yáng)毛尖等，均屬綠茶。

青茶即烏龍茶，是一種半發(fā)酵茶，其味微澀、微甘，不寒不熱，具有生津止渴、清除積熱、潤(rùn)喉潤(rùn)膚的作用，可對(duì)抗秋季燥邪。

烏龍茶的名品有安溪鐵觀音、武夷巖茶、大紅袍、鳳凰水仙、凍頂烏龍等，其中前兩者名列中國(guó)十大名茶之列。

這兩種茶味甘性溫，有蓄養(yǎng)陽(yáng)氣、生熱暖腹的功效，能增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。

紅茶的代表產(chǎn)品如安徽的祁門紅茶、云南的滇紅茶，以及色紅如荔枝的荔枝紅等。

黑茶傳統(tǒng)上主要在我國(guó)邊疆少數(shù)民族地區(qū)使用，因此有“邊茶”之稱，常見(jiàn)的有湖南的安化黑茶、湖北的蒲圻老青茶、四川的南路邊茶、云南產(chǎn)的普洱茶等。

什么時(shí)候喝茶，功效能發(fā)揮得更好？這都是有講究的！

第一杯早茶，用200毫升沸水泡3克茶葉，這個(gè)用量及在這段時(shí)間飲用，可以起到提神醒腦、抗疲勞的作用。

特別適合：需要工作一整天的上班族。

第二杯午茶，可以用180毫升沸水沖泡4克茶葉，這個(gè)用量及在這段時(shí)間飲用，對(duì)于降血脂、保護(hù)血管有一定好處。

特別適合：年齡偏大、三高以及中午吃的比較油膩的人群。

第三杯晚茶，可以用150毫升沸水沖泡2克茶葉，這個(gè)用量不會(huì)過(guò)濃，不會(huì)影響夜間睡眠，而且在這段時(shí)間內(nèi)飲用，能夠起到降血脂、助消化的作用。

特別適合：三高以及晚上應(yīng)酬比較多的人。

茶葉浴足對(duì)健康頗有益處。

方法——每天晚上睡覺(jué)前，將適量茶葉放入進(jìn)木桶中，加進(jìn)一定量的沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5~10分鐘，然后將雙腳放進(jìn)去足浴15分鐘左右，身心放松的同時(shí)用手按摩整個(gè)腳背和腳底，待全身微微出汗后，用干毛巾將雙腳擦干凈，注意做后腳部保暖，趁熱上床，用被子覆蓋雙腳即可。