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     “去年吃了失眠膏方后，終結了我三年多沒有睡過安穩(wěn)覺的歷史。”近日，某證券公司基金王經(jīng)理到市中醫(yī)院醫(yī)院失眠專科就診，去年這個時候他來開失眠膏方時，因為工作壓力太大和應酬過多，導致頻頻失眠、早醒。生活變得一團糟的他聽說有失眠膏方，就嘗試吃了一個冬天，結果自那以后到今年九月，睡眠變得安穩(wěn)太平。于是他近日又來開第二年膏方，打算鞏固一下。

      中醫(yī)院專家表示，現(xiàn)在不少中青年處于高節(jié)奏、思慮多、熬夜多的生活狀態(tài)，這些熬精神的做法更易造成心血不足、心神失養(yǎng)，從而導致夜眠不安。冬季適合補陰，利用何首烏、茯苓、白術、蓮子、山藥等補肝腎、健脾胃、養(yǎng)心血，對來年的睡眠會有較大改善。

      徐州市中醫(yī)院膏方咨詢電話：0516-83902250，83902049。