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耳穴壓豆療法是通過在耳廓穴位上貼壓各種藥豆，使局部產生酸、麻、脹、痛等刺激的反應，從而達到防治疾病的一種科學實用療法。 該療法現被廣泛地應用于臨床各科，尤其在治療粉刺、黃褐斑、近視眼、視疲勞、肥胖、神經衰弱、失眠，記憶減退、抑郁、焦慮癥、戒煙等有其獨特的效果。又被稱為“替代醫(yī)學療法”。

根據全信息理論，認為耳為倒立的一個胎兒，內在臟腑與四肢軀干均在耳廓部有相應的對應點。通過這些對應點色與形的改變，以及局部脫屑、丘疹、結節(jié)，壓痛敏感等反應，就可通過耳廓視診來診斷內在臟腑的生理與病理變化；選擇這些對應點壓豆，并施以按、壓、捏等外力刺激，通過神經與經絡的感傳效應，可調整內在臟腑與氣血失調。

失眠中醫(yī)稱為“不寐”,臨床表現為，輕者入眠困難或眠而不酣，時寐時醒，醒后不能再寐，嚴重者徹夜不眠。中醫(yī)認為，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應的位置，當人體有病時，往往會在耳廓上的相關穴區(qū)出現反應，刺激這些相應的反應點及穴位，可起到防病治病的作用，這些反應點及穴位就是耳穴。耳穴壓豆法是利用中藥王不留行具有活血通經，消腫止痛的作用，用它的籽、磁珠等物在耳穴表面貼壓，能更好的刺激耳穴，發(fā)揮療效。基于此，根據中醫(yī)理論在臨床上采用耳穴壓豆療法，結合相應的護理措施，取得較好的臨床效果，方法如下。

耳穴壓豆的具體操作方法為，(1)耳穴定位，主穴：取心、肝、腎、脾、胃點。配穴：取耳神門、皮質下、內分泌、交感點以及耳背后失眠穴。選擇1~2組耳穴，進行耳穴探查，找出陽性反應點，并結合病情，確定主輔穴位。(2)尋找敏感點，患者取坐位或仰臥位，以最佳舒適體位為宜，左手手指托持耳廓，右手用耳穴探針按壓，找到患者感覺最疼痛的穴位。(3)治療，以酒精棉球輕擦消毒后，將耳穴貼敷于選好的穴位上，并輕輕揉按1~2分鐘。每次以貼壓5~7穴為宜，每日按壓3~5次，隔1~3天換1次，兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。一般5天換耳穴貼1次，膠布潮濕或脫落時應及時更換，5天1個周期，5個周期為1個療程，持續(xù)治療5個療程。

耳與經絡、臟腑關系甚為密切，通過刺激與臟腑對應的耳穴，可以調節(jié)各臟腑的對應活動，使歸于耳穴是全身各系統(tǒng)組織的一個縮影，它可以通過調節(jié)神經體液內分泌系統(tǒng)，調整人體血氣，從而達到治療疾病的目的。耳穴取神門以鎮(zhèn)靜安神，皮質下、交感、內分泌，調節(jié)陰陽平衡，安神定志。配合心、肝、脾、腎，以補益心脾，交通心腎。本方法操作簡單，醫(yī)療成本低，無副作用，而且具有良好的醫(yī)療效果，得到了廣泛的應用。隨著科學技術的不斷進步，人們也在原耳穴壓豆法的基礎上進行了相應的改進和完善，使得耳穴壓豆法的治療效果得到進一步提升。