夏末初秋，體虛人群怎么預(yù)防呼吸道疾病發(fā)作
發(fā)布人：網(wǎng)站管理員 最后更新時間：2018年10月26日
夏末初秋，酷暑仍在，高溫依舊，又遇臺風(fēng)頻見，呈現(xiàn)出暑熱、狂風(fēng)、暴雨交錯之勢。此種氣候格局，對于老人、小孩、產(chǎn)婦、久患慢性疾病人士，比如腫瘤、慢性支氣管炎（慢阻肺）、支氣管哮喘、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張等免疫力低下的人群，在這樣的氣候環(huán)境下稍有不慎就大受其害了，往往容易誘發(fā)感冒、發(fā)燒、咳喘、哮吼發(fā)作等。
肺主氣，司呼吸，主皮毛，開竅于鼻，為“華蓋”之臟。肺氣健旺，宣發(fā)肅降之職正常則全身氣機(jī)調(diào)暢。肺位最高，外邪侵犯，肺首當(dāng)其沖。肺葉嬌嫩，通過鼻，與自然界息息相通，極易遭受外邪侵襲，肺不耐寒熱燥濕諸邪之侵。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就提醒人們"形寒飲冷則傷肺"，在酷暑背景下突襲狂風(fēng)暴雨，極易感受肆虐的風(fēng)寒，假如再過用空調(diào)、過食冷飲，勢必?fù)p傷肺的陽氣。“陽者衛(wèi)外而為固也”，肺陽受損，則固衛(wèi)護(hù)表的功能減弱，人體抵御外邪的能力下降，則極易導(dǎo)致疾病發(fā)生。
夏末初秋，烈日當(dāng)空，突然刮風(fēng)下雨，風(fēng)寒暑濕之邪就會從皮毛、口鼻而侵入，襲鼻傷皮損肺，如果再過用空調(diào)則易于使肺衛(wèi)外功能下降，致使肺宣發(fā)肅降功能失職，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣喘、呼吸困難、咯血等癥。
那么如何在夏末初秋預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生?結(jié)合該時令的氣候環(huán)境特征，我們建議：此時應(yīng)當(dāng)采取“補(bǔ)肺固衛(wèi)、補(bǔ)益氣血”以扶正固本增強(qiáng)衛(wèi)外防御功能。今天給大家介紹幾個經(jīng)典名方，以供大家參考。
玉屏風(fēng)散
組成：炙黃芪、炒白術(shù)、防風(fēng)
用法：上方熬制成湯劑，日服2次，每次150ml；也可制作成散劑，日服2次，每次10克，溫開水沖服。
功效：方中黃芪甘溫，內(nèi)可大補(bǔ)脾肺之氣，外可固表止汗，為君藥；白術(shù)健脾益氣，助黃芪以加強(qiáng)益氣固表之力，為臣藥；兩藥合用，使氣旺表實，則汗不外泄，邪亦不易內(nèi)侵；佐以防風(fēng)走表而祛風(fēng)邪，合芪、術(shù)則扶正為主，兼以祛邪，整方具有益氣固表、扶正祛邪之功。
適宜人群：本方適宜于表虛自汗、易于感冒之人選用，癥見：汗出惡風(fēng)，面色白黃無華，舌淡苔薄白，脈浮弱。使用注意：邪多虛少之人，以及陰虛內(nèi)熱者，不宜使用本方。
桂枝新加人參湯
組成：桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大棗、人參。
用法：上方熬制成湯劑，日服2次，每次150ml；也可制作成散劑，日服2次，每次10克，溫開水沖服。
功效：方用桂枝散風(fēng)寒、解肌表為君，臣以白芍?jǐn)筷幒蜖I，二藥同用，一散一收，調(diào)和營衛(wèi)，使表邪得解，里氣以和；生姜助桂枝以散表邪，大棗助白芍以和營衛(wèi)，共為佐藥；炙甘草調(diào)和諸藥以為使，加人參乃益氣扶正也，整方具有解肌發(fā)表、調(diào)和營衛(wèi)、益氣扶正之功效。
適宜人群：本方適宜于初秋夏末，溫差加大，體虛之人，不慎感受風(fēng)寒之邪，客于肌表，出現(xiàn)營衛(wèi)不和證者，癥見：惡風(fēng)寒，發(fā)熱，頭身疼痛，微微有汗出，怕風(fēng)，乏力，脈浮緩者。注意：對于表實無汗，或表寒里熱，不汗出而煩躁，以及溫病初起，見發(fā)熱口渴、咽痛脈數(shù)者，則不宜使用。
參蘇飲
組成：人參、紫蘇葉、葛根、法半夏、前胡、茯苓、廣木香、枳殼、桔梗、陳皮、炙甘草。用法：上方熬制成湯劑，日服2次，每次150ml；也可制作成散劑，日服2次，每次10克，溫開水沖服。
功效：方用蘇葉、葛根為君，發(fā)散風(fēng)寒，解肌透邪；前胡、半夏、桔梗止咳化痰、宣降肺氣；陳皮、枳殼理氣寬胸為臣藥；如此化痰與理氣兼顧，既寓治痰先治氣之意，又使升降復(fù)常，有助于表邪之宣散、肺氣之開合。人參益氣，扶正托邪；茯苓健脾，滲濕消痰；木香行氣，行脾暢中，是為佐藥；甘草補(bǔ)氣安中，兼和諸藥，為佐使。諸藥合用，共奏益氣解表、理氣化痰之效。
適宜人群：本方適宜于體虛之人在夏末初秋，溫差加大，不慎外感風(fēng)寒，內(nèi)有痰飲證者。癥見：惡寒發(fā)熱，無汗，頭痛，鼻塞，咳嗽痰白，胸膈滿悶，怠倦無力，氣短懶言，舌苔白，脈弱等。
所以，在夏末初秋時令，氣候變化較大，一方面暑氣未消，酷熱依然，另一方面，溫差加大，或時有臺風(fēng)、下雨，對于體虛之人，如果不注意調(diào)養(yǎng)，極易并發(fā)感冒，從而誘發(fā)呼吸道感染等疾病發(fā)作，因此，在這種特殊氣候環(huán)境下，積極注意對證調(diào)養(yǎng)，可以避免突發(fā)病變。
專家簡介：
李英姿 徐州市中醫(yī)院呼吸二科主任 主任中醫(yī)師 教授 院名中醫(yī)
江蘇省優(yōu)秀中醫(yī)人才，江蘇省中醫(yī)肺系委員會專家組成員，全國肺系委員會委員，1992年畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，有扎實的中醫(yī)、中藥理論基礎(chǔ)，長期從事呼吸內(nèi)科臨床工作，于2002～2003年在復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海華山醫(yī)院呼吸科進(jìn)修，進(jìn)修期間接受了全面的呼吸專科系統(tǒng)訓(xùn)練， 2006年5月參加中國醫(yī)師學(xué)會呼吸內(nèi)科主任高級研修班學(xué)習(xí)，2012-2016年完成江蘇中醫(yī)藥管理局中醫(yī)專科人才研修項目，在國家核心期刊發(fā)表論文10余篇，多次主持江蘇省中醫(yī)藥局及徐州市科技局課題，獲多次科技進(jìn)步獎，是中醫(yī)院呼吸內(nèi)科的中醫(yī)高級人才。作為呼吸科的學(xué)科帶頭人，負(fù)責(zé)科室管理，領(lǐng)導(dǎo)科內(nèi)人員的臨床、科研、教學(xué)工作。為慢阻肺的中醫(yī)管理細(xì)則主要負(fù)責(zé)人。
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